便秘起来真要命
晚上去上厕所，结果便秘。试了N次，变换各种姿势，使用超强意念，努力了近半个小时，出了一身汗，衣裳都湿透了，就是出不来。
每次尝试，开始都有强烈的“出宫”感觉，但到最后总是被一股力量硬生生地挡住。就像百米冲刺，马上就要过终点线了，却忽然被一股无形的力量阻挡，费尽力气，就是到不了终点。虽然你再次鼓足勇气，重新起跑、冲刺，结果却还是一样。到了最后，整个身心，几乎到了崩溃的边缘。
不行，一定要想办法尽快让它出来。吃药太慢了，先用开塞露吧。艰难地收回想上厕所的感觉，回家拿了两只开塞露，重新投入“战斗”。
第一只是采用一般的蹲姿使用的。分开了两次挤入。结果失败。
第二只是翘起屁股，一次性，深入使用。尝试一次，还是失败。又尝试了两次，仍然失败。绝望！一个想法就是：赶紧去医院开刀拿出来。
哪有便秘要去医院开刀的，不是让人笑话！休息一下，调整心情。
我想到，刚才因为太急切，并没有用尽全力。呆会儿，准备好了，用尽全力，再试一次。有开塞露的润滑作用，但愿不会受伤。
值得庆幸的是，最后的一博是成功的。
如果最后一博失败，怎么办呢？我想，会再去拿两只开塞露过来。
如果4只开塞露都失败，那再尝试吃药。难道真的去医院开刀！
总结经验：
便秘的时候，一开始不要太用力，以免肛门受伤。如果尝试5次，仍没有效果，应立即“收工”，保存体力。
然后去卖4只开塞露。用时，翘起屁股，将开塞露尽量深入肛门。挤出开塞露的液体后，仍然保持姿势10秒钟，以待液体充分扩散。10秒过后迅速换回蹲姿，同时用力。开始用9成力就可以了，到受阻时才用尽全力。这样可以减少受伤的可能。所谓全力，就是整个身体的力量，不只是一个点的力量。
如果一只开塞露失败，要总结原因，再用下一只。两只开塞露的使用之间，最好间隔1分钟左右。
如果4只开塞露都失败。那么，只有到药店买药，或去医院就诊了。
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3 个评论 - “便秘起来真要命”
marsteel 发表于 2008-07-22 | 回复
…….
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latte 发表于 2008-07-22 | 回复
教您一招！
去药店买中成药“清肺抑火丸”和“木香顺气丸”，同时服用三天，基本上可以杜绝便秘的形成。
其实如果每天拉一次基本上是不会便秘的，便秘就是因为总没有拉屎的欲望所以让便便在大肠脱水变干了，因此难以排泄出来，所以要从根本上解决，吃了药，每天就有拉屎的欲望了，因此也就不会便秘啦。
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Neot 发表于 2008-07-24 | 回复
谢谢指点！如果(希望没有如果)下次再便秘，我就照你的方法试试。
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